酸奶中加入攪拌到看不見亞麻籽油,可提升酸奶味道。拌涼菜加入味道鮮美蔬菜營養光澤度提高。
煲湯或炒菜出鍋作明油使用。做沙拉或有機蔬菜汁加入調和食用,味道更清香,菜色變亮。
不可以加過多亞麻籽油。亞麻籽油不可高溫烹饪。
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