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面包偏酸性還是堿性

知識 更新时间:2025-01-11 01:17:34

  1、面包是酸性食物。食品的酸堿性與其本身的pH值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、吸收、代謝後,最後在人體内變成酸性或堿性的物質來界定,産生酸性物質的稱為酸性食品。

  2、人類的食物可分為酸性食物和堿性食物。判斷食物的酸堿性,并非根據人們的味覺、也不是根據食物溶于水中的化學性,而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸堿性而定。

  3、酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體内代謝後生成堿性物質,能阻止血液向酸性方面變化。所以,酸味的水果,一般都為堿性食物而不是酸性食物,雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸,但卻是酸性食物。由此可見,面包屬于酸性食物。

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