健身教練作為健身房中的專業代表,是健身房中唯一需要具備專業健身知識的職業,健身房中有很多崗位,包括會籍顧問,主要負責銷售健身卡,屬于銷售人員,不需要學習專業知識,另外就是前台接待,與保潔人員了,童謠不需要具備健身知識。而健身教練就不同樂,需要具備很多的專業知識。
健身教練不同于健美運動員和健身模特,不要求一定要有完美的身材,要求的是要掌握豐富的健身技術。
健身教練要學習的從最基礎的運動解剖學,這個是健身教練必須要掌握和精通的,包括運動生理學,運動生物力學,運動營養學等,都是健身教練必須要掌握的基礎學科,再打好基礎以後開始學習高級的運動康複課程,普拉提課程以及功能性訓練課程。
健身教練其是并不是一個隻需要舉鐵的工作,現在健身教練的主要賣課點還是在後面的高級課程裡面學到的高級技術,這些都是普通教練不具備的。
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