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牛乳不是發物,牛乳老少皆宜,不會對自己的身體有任何的害處,可以幫助自己身體内部的鈣質吸收。
牛乳是用牛奶發酵後,加些鹽特别做出來的,牛乳有"中國芝士"之稱,适宜體質羸弱,氣血不足,營養不良,以及病後體虛之人食用。
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