檸檬的作用:
1、檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1,B2,C多種營養成分。
2、此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙。檸檬酸具有防止和 消除皮膚色素沉着 的作用。
3、檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是 減肥良藥 。檸檬能防止心 血管動脈硬化 并減少血液粘稠度。
能使用的原因:檸檬是作為酵素,最少三個月就是成品,六個月是精品,最多一年以上就是極品。因為前幾個月的成分是醋和酒,三個月之後才會成為酶。時間越久越好,酵素的
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