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入酮什麼意思

知識 更新时间:2025-01-10 11:23:52

  入酮的意思就是身體進入生酮的狀态,人體通過進食生酮飲食2-7天後會逐漸進入生酮狀态。這是一種營養性生酮狀态,也就是你的身體已經開始由葡萄糖供能為主轉變為以酮體供能為主。

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