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海帶粥的制作方法

知識 更新时间:2026-07-18 23:12:54

海帶粥是一道常見的小吃。有清熱解暑,解毒生津,養顔減肥的功效。

材料:海帶六十克,普通大米或粳米一百克,陳皮一片,味精、鹽、麻油少許。

制作方法:

1、将海帶浸透,洗淨,切絲;大米、陳皮浸軟洗淨。

2、把全部用料放入開水鍋中,大火煮開後,用文火煲成粥,調味供用,也可使用高壓鍋煲。

補充:可改為甜粥,加入綠豆六十克同時煮,并加适量的糖;也可不加糖作粥食用。

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