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倪萍的減肥方法

知識 更新时间:2025-02-10 20:01:18

  1、60歲的倪萍也公開了自己的減肥方法,第一個就是找了減肥醫生專家,因為倪萍是為了身體健康減肥,加上年紀大需要有專業的減肥醫生指導,但再好的減肥也需要節食,減肥期間倪萍餓到做夢都在找吃的。

  2、家裡人為了支持她,把冰箱裡面的食物都清空,個人認為也難為倪萍,本來年紀越大新陳代謝慢,年輕人都不容易減下來,更何況倪萍,倪萍中間一度餓到想放棄。

  但有一次蔡明采訪中的2句話鼓勵她堅持下來,主持人問蔡明為什麼這麼多年身材保持的這麼好,蔡明隻說了兩句話(你要想吃這碗飯,就别吃那碗飯)。這句話讓倪萍頓悟,為了身體和上鏡就這麼堅持了下來。

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