1、冰糖薄荷茶:當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶,這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外,由于薄荷具有一種獨特的芳香,将薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙龈腫痛;
2、玫瑰薄荷茶:人的情緒在春季的時候容易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有活血化淤,舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新;
3、薄荷菊花茶:菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用,與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳;
4、熏衣草檸檬茶:熏衣草香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補,舒緩壓力,消除疲勞的作用, 檸檬具有利尿,促進消化與血液循環,緩解頭痛的作用,并且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮;
5、菊花人參茶:人參含有皂甙及多種維生素,對人的神經系統具有很好的調節作用,可以提高人的免疫力,有效驅除疲勞,而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用,兩者合用具提神的作用。
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