1、涼開水洗淨黃瓜、胡蘿蔔、香菜。
2、胡蘿蔔切絲。
3、黃瓜用刀拍松,切塊。
4、将黃瓜胡蘿蔔絲用大碗盛裝。
5、拍蒜切碎。
6、開鍋下油關火放蒜末醬油,放涼備用。
7、将放涼的蒜末醬汁淋入碗中。
8、拌勻放置冰箱半小時左右即可。
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63歲正常血糖空腹不超過7.0mmol/l正常,餐後血糖應