tft每日頭條

 > 知識

 > 檸檬減肥法

檸檬減肥法

知識 更新时间:2024-11-16 17:40:33

  檸檬減肥法的步驟如下:

  1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,并置于冰箱裡,溫度較低易有清涼爽口的感覺;

  2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特别節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水;

  3、必須搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助于排汗,目的是為了排除體内有害物質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved