吃核桃對腎髒沒有害,在增加陰陽的同時,還可以有效地幫助腎髒排出毒素。核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛,祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效,《神農本草經》将核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。
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