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七種顔色的蔬菜或水果有哪些

知識 更新时间:2025-01-31 02:41:47

  七種顔色的水果或蔬菜可以為:綠色果蔬護眼:猕猴桃、西蘭花、生菜、芥藍、菠菜、卷心菜、大白菜;紅色果蔬養肺:西紅柿、西瓜、紅葡萄、蘿蔔、草莓、紅柿子椒等;黃色果蔬強化免疫系統:黃柿子椒、柚子、菠蘿、檸檬;橙色果蔬壯骨:胡蘿蔔、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜;藍色果蔬健腦:藍莓;紫色果蔬護膚:茄子、紫葡萄、西梅、無花果、洋蔥。青色可為脆李。

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