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怎樣防止晚上睡覺張嘴

生活 更新时间:2024-07-23 03:15:13

  1、兒童的腺樣體及扁桃體肥大,這時夜間經過鼻呼吸的時候,氣流不通暢,人就會自然而然的張口呼吸。這是兒童最常見的張嘴呼吸的原因之一。對于兒童這種情況,最好的辦法就是到正規醫院将腺樣體以及肥大的扁桃體切除,這樣夜間睡覺的時候,氣道就通暢了,就不會出現張嘴呼吸的情況。

  2、成年人夜間張口呼吸在排除鼻腔,鼻咽部氣道狹窄及扁桃體肥大的情況下,可以去正規醫院采用專門的口呼吸矯正器進行矯正。

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