麥片可以在經期服用,但注意經期不應食用涼性食物,麥片也就是燕麥,麥片是很好的粗糧,是我國的莜麥,俗稱油麥、玉麥,是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!