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糖醋裡脊的做法雞胸肉

知識 更新时间:2024-07-01 23:54:08

  做法如下:

  一、将雞胸肉洗淨,然後切成手指粗細的肉條。

  二、将切好的雞胸肉中放入适量料酒,鹽,蛋清,攪拌均勻,腌制二十分鐘。

  三、往腌制好的雞胸肉中打入一顆雞蛋,并放入适量的澱粉,攪拌均勻,使肉條表面完全包裹上雞蛋和澱粉。

  四、起火,鍋中加入油,油溫五成熱的時候放入肉條炸,注意小火慢炸,不要炸過了。

  五、炸至肉條表面發黃,然後撈出控油。

  六、再複炸兩分鐘,這樣表皮更加的酥脆,炸好以後撈出備用。

  七、按番茄醬:白糖:白醋=5:3:1的比例調制成汁,也可根據個人口味,适當改變比例。

  八、鍋中放油,油熱以後倒入調好的糖醋汁,然後放入炸好的雞胸肉翻拌均勻,出鍋撒上少量白芝麻,好吃的雞胸肉版糖醋裡脊就做好了。

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