具體方法是:
一、如果是因為短期資金周轉不靈,可以向朋友借款先償還部分房貸;
二、當無法按時還款時,借款人可以向銀行提出延期還款的申請;
三、如果是長期無法還款,隻能出售房屋,償還房貸。
《民法典》第六百六十七條借款合同是借款人向貸款人借款,到期返還借款并支付利息的合同。
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