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胡蘿蔔絲用水泡一下營養會流失嗎

知識 更新时间:2025-01-15 17:30:15

胡蘿蔔主要營養物質為胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是脂溶性物質,不會溶于水中,隻有溶解在油脂中,才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素A而被吸收。

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