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跑鞋應該怎麼選擇

知識 更新时间:2024-11-23 19:54:19

  1、确定您的足型和跑步方式(通過光學式足底壓力分析儀快速科學獲知你的足型(高弓足,扁平足,正常足))

  2、選擇符合您需求的鞋款和功能(通過光學式足底壓力分析儀快速科學獲知足部的所有數據,匹配适合自己的跑鞋)

  3、試穿鞋子找到最合适的鞋子。

  一般來說,一雙跑鞋應該持續運行400到500英裡(常規跑步者需要3到4個月)。 看看你的鞋子,檢查中底和外底是否被壓縮或磨損。 如果是的話,可能是時候換一雙了。

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