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寶寶便秘吃什麼?

知識 更新时间:2024-09-15 08:11:12

  菜汁湯:鮮菠菜或白菜适量,煮湯飲用。

  蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖适量,共煮2~3分鐘,溫服。

  松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

  每日早晚空腹食蘋果半個~1個。

  番瀉雞蛋湯:番雞葉5~10克,雞蛋1個,菠菜少許,食鹽、味精适量。将雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。

  黃豆皮100克,水煎服,日3次。

  蜂蜜30~60克,芝麻油10克,開水沖服,早晚各1次。

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