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頭發愛出油是什麼原因

知識 更新时间:2024-11-15 19:03:46

1、個人體質問題

個人體質問題可能是父母遺傳下來的頭發出油,或者是由于在飲食中長期以高脂肪食物為主,油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌,緻使油脂分泌過多的現象出現。

2、洗頭頻率過高

很多人有一個誤區就是頻繁洗頭發讓頭發保持幹爽就可以告别油膩,但當頭皮毛囊增大,導緻皮脂分泌更頻繁,頭發更油膩時才發現這是錯誤的。正常情況下,健康的頭皮中肯定會含有油脂的,過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護頭皮,從而造成越洗越油的情況出現。一般來說,不出汗的話最佳洗頭頻率為隔天一次。

3、缺乏維生素B

現在的人生活條件好了,但是缺乏某種營養物質或者微量元素的情況卻多了,這是因為很多人有挑食的習慣。體内缺乏維生素B是很多年輕人頭發容易出油的主要原因,而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

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