生吃枸杞子一天吃10粒左右即可,經常吃枸杞子,可以增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用。
枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口幹症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外,枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力,常吃能起到美白作用。
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