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跳水運動員怎麼壓水花

知識 更新时间:2024-08-16 13:25:34

  壓水花不僅僅是入水瞬間的技術問題,它與起跳、空中動作、打開時機都有關系,一步扣一步。前面技術動作沒做好,就壓不住水花。手掌要與水面平行,也就是用手掌接觸水面入水,可以用正方體木塊落水和錐形木塊落水水花比較一下,錐形的話水受壓力集中,水會往外濺,方形受力平均。可以用冰棍式跳水試試,崩腳和不崩腳比較一下,會發現用腳掌入水水花小。

  從10米跳台入水時,瞬間速度達每秒15米,手部承受相當的壓力,運動員在實踐中創造了不同的手型組合适應不同情況。由于入水時身體在空中的旋轉很難完全停止,手掌就需要正對速度的方向而不能隻是平行于水面,這就是精巧微妙、“細節決定成敗”的“揉水”技術。

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