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螺旋海藻怎麼吃

知識 更新时间:2024-07-23 18:10:52

  螺旋海藻可以每日飯前或飯後吃1~2片,服用時用溫水送服。适量食用是很好的,過量服用可能産生惡心嘔吐的症狀。螺旋藻中含有γ-亞麻酸可以降低人體的膽固醇,降低膽固醇可以有效預防心髒病和高血壓疾病;螺旋藻中的螺旋藻多糖、鎂、鉻等物質,可通過多種途徑調節人體血糖。

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