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炒老南瓜的家常做法大全

健康 更新时间:2024-11-26 01:23:17

炒老南瓜的家常做法大全(美食推薦松香排骨)1

松香排骨

特點:

酥香鮮嫩,入口難忘。

材料:豬肋排600克,肉松80克,青紅椒粒5克,洋蔥粒5克,川味鹵水一鍋,孜然粉,辣椒粉,花椒粉,白芝麻各适量。

制作:

1、首先将一整排豬肋排,清洗幹淨後,放入鹵水鍋中,文火燒開,轉小火鹵制半小時,随後關火浸泡十分鐘,讓味道滲透進排骨中,接着取出切成相同大小的段,備用。

2、鍋中倒入半鍋油,油溫五成熱,放入排骨炸制金黃,随後撈出控油。

3、鍋中留下少許底油下入青紅椒粒,洋蔥粒翻炒均勻,加肉松,排骨一邊翻炒一邊撒上孜然粉,辣椒粉,花椒粉,白芝麻炒勻即成。

炒老南瓜的家常做法大全(美食推薦松香排骨)2

人間愉悅

原料:

茄子350克、西蘭花150克、嫩豌豆80克、番茄醬150克、白糖100克、脆皮粉300克、澱粉、色拉各适量。

制作:

1、取茄子斜刀片成約為 3/4 厚度的連刀片,來回斜切一遍。将脆皮粉調成稀糊,再灌入茄子縫隙中,待用。

2、鍋入油上火燒至七成熱,投入裹好粉糊的茄子,以中度油溫炸至外酥裡嫩,擺盤中。另把西蘭花焯水,擺在茄子周圍。嫩豌豆焯一水,待用。

3、淨鍋入少許油上火燒熱,加入番茄醬、白糖炒香,然後加水勾芡,起鍋淋至茄子上,撒熟嫩豌豆,即成。

說明:茄子改刀需厚薄一緻,過油以中火慢慢浸炸;脆皮粉是用面粉、生粉和少許泡打粉制成。

炒老南瓜的家常做法大全(美食推薦松香排骨)3

砂煲養生老南瓜

原料:

南瓜350克、洋蔥40克、蒜子20克、姜片20克、蔥花5克、鷹粟粉20克。

調料:

蚝油10克、家樂鮮露5克、生抽5克、雞粉3克、白糖15克、生粉15克、純淨水35克。

制作:

1、南瓜切成塊蒸至斷生待用;

2、洋蔥,姜,蒜切片過油備用;

3、将蒸至斷生的南瓜拍家樂粟粉用六成油溫炸至外表略脆,裡面軟糯時撈出;

4、鍋裡加入調味料,倒入炸好的南瓜和輔料迅速翻勻,出鍋撒蔥花即成。

烹饪要點:汁不要多要濃一些,裹勻原料即可。

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