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每天晚上喝一罐啤酒再睡覺好嗎

知識 更新时间:2024-07-16 15:21:54

  1、睡前喝啤酒會增加心髒負擔,影響睡眠質量,是養生的一大忌,對身體不利。

  2、睡後酒精得不到揮發,長時間停留在血管,影響血液的流通。

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