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南瓜子一天吃多少為宜

知識 更新时间:2025-02-01 23:31:51

  25-50克。南瓜子是葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子,主産于浙江、江西,江蘇、河北、山東、山西、四川等地,在夏、秋果實成熟時采收、取子、曬幹。南瓜子的種子呈扁橢圓形,一端略尖,其外表為黃白色。

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