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幹百合怎麼做稀飯

知識 更新时间:2025-05-19 02:29:08

原料:

1、 主料:百合30 克,粳米100 克。

2、調料:白糖。

制法:

将百合洗淨,将粳米淘洗幹淨,都放入鋁鍋内,加适量水,燒沸後改 為文火煮成粥,調入白糖即成。

百合粥是一道傳統的漢族藥膳。養陰潤肺,甯心安神。将百合用清水洗淨泡軟。粳米淘淨,與百合一起加水煮粥。粥成時加入冰糖,溶化後稍煮片刻即可。

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