蘋果和胡蘿蔔一起煮着吃的效果:
1、 可以補充人體内的微量元素,例如維生素、礦物質元素等。2. 二者加在一起能有着幫助消化,解決便秘問題。3.适量加入冰糖,煮熟以後喝效果極佳,又能補充了營養,同時還可以火健脾養胃順腸。
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