1、掌握好刹車時機，控制好速度。這條放在第一是因為很多人過彎摔車是由于刹車時機不對沒控制好速度造成。過彎時，應該在入彎前刹車減速，把速度控制到可以安全過彎的水平。如果你在彎内還要大力刹車來減速，那你就要做好摔車的準備了。
2、路線選擇很重要，不明路況嚴禁逆行。如果在封閉的賽道上，理想的路線應該是從外道入彎，内道切彎，外道出彎（外-内-外），這樣你能獲得更大的過彎半徑。但是在平時的訓練中，道路是完全開放的，所以你必須要确保選擇的路線安全，先保證不會與同向和對向的車輛相互幹擾。如果你完全觀察不到彎道内和出彎路段的交通狀況，那麼你則必須要減速靠右過彎，嚴禁逆行，待能觀察清楚彎道情況後再加速通過。
3、降低重心，使用下把。過高的中心會讓你的穩定性受到影響，保持人車整體重心更低有助于平穩過彎，降低重心最有效的辦法就是使用下把。一開始确實會有些不習慣，握下把後風阻更小，下坡的速度其實立馬就上去了,也容易使人緊張，還是要練好下把的基本功。
4、腳的位置（非常重要）。過彎時，外則腳應放在最低處（6點鐘位置），内側腳提起放在高點（12點鐘位置），同時用力于外側腳，這樣你會發現你對車有更好的操控感。
5、用好前後刹。前刹為主、後刹為輔，點放原則。用前刹能夠給你最大的刹車效果；下坡速度快時，用後刹不但刹不住，還會讓後輪漂移，讓經驗不足者驚慌失措，造成摔車。不管你怎麼刹車，請記住一點，過彎時提前預判，提前控速。而不是到進彎了才來個急刹車&前空翻。
6、放輕松，将視線落在你的移動方向。放輕松放輕松放輕松，這是多麼重要的一個事情。你身體僵硬，過彎速度個位數，下坡刹車刹到手抽筋，輪組冒煙……越是緊張越是操控不好車輛。請保持肘部微彎，兩臂和雙肩自然放松，這樣你才能更加靈活地操控車輛，同時在路面不平時，能夠緩解颠簸的沖擊，讓你身體更加舒服，而且不會脫把。
7、多騎多練多學習！熟練掌握，變檔、刹車，了解自己車的性能。
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