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芝麻糊上火嗎

生活 更新时间:2024-08-03 11:17:08

  1、吃芝麻糊,不會引起上火。而且吃芝麻糊有很好的醫療作用,中醫認為芝麻味甘性溫,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,适于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈、耳鳴等症狀。

  2、芝麻糊的作用更勝鮮奶,食用可以使皮膚光滑、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨;更可以治療便秘,女性食用效果更佳。芝麻所含的脂肪酸是以不飽和脂肪酸為主,利用節食來減肥的人,由于其營養的攝取量不夠,皮膚會變得幹燥、粗糙,而芝麻中含有防止人體發胖的物質,蛋黃素、膽堿、肌糖,即使吃多了也不會使人發胖。因而在節食減肥的同時,配合芝麻糊食用,粗糙的皮膚可以獲得改善。

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