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高嘌呤的食物有哪些

知識 更新时间:2024-10-08 00:25:33

  1、酒類,尤其是啤酒和白酒。

  2、動物的内髒,像豬肝,鴨肝等。

  3、海産品,尤其是貝殼一類的海産品以及小蝦,魚卵,沙丁魚等。

  4、堅果一類,像花生,腰果。

  5、尿酸是由于嘌呤代謝而産生的,尿酸高的人要少吃嘌呤高的食物。

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