1、酒類,尤其是啤酒和白酒。
2、動物的内髒,像豬肝,鴨肝等。
3、海産品,尤其是貝殼一類的海産品以及小蝦,魚卵,沙丁魚等。
4、堅果一類,像花生,腰果。
5、尿酸是由于嘌呤代謝而産生的,尿酸高的人要少吃嘌呤高的食物。
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