1、黑芝麻與糯米黑米搭配吃最好。
2、用途:營養豐富,可以解饞,餘味無窮。如黑芝麻有養顔保健和使白發變黑的功效,黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老,并有潤五髒,強筋骨、益氣力等作用;黑米、可以瘦身;糯米可以活血養顔,富含膳食纖維的糯米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。
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