随着生活質量的提高

精油香薰被越來越多人所推崇

美容、助眠、室内香薰、香薰蠟燭~

生活不止眼前的苟且，

還要有香味！

《太陽的後裔》裡，宋慧喬和柳大尉是這樣子的

點上一支香薰蠟燭，約會必備！

再比如，提高一下你的獨居生活幸福指數

日前，

家住邗江區的唐女士去看了一趟中醫。

她在網上購買了香薰機和好幾種精油，

本想做精油香薰來舒緩心情、清靜思緒。

誰知，香薰點上沒多久，

唐女士就覺得頭暈、胸悶、透不過氣，

隻能趕緊關掉香薰機。

由于房間裡殘留的“香味”依然令她不适，

唐女士最終隻能到母親家暫宿一晚。

第二天，唐女士便到醫院求助，

被告知她可能是對某種精油過敏；

并且精油是從一家網上經營的小店購買，

質量也存在可疑之處。

如果長期使用很有可能損害人體呼吸系統，

導緻慢性咳嗽、氣管炎等，

甚至還會損害神經系統。

就此，邗江消協發布提醒，

消費者如想做香薰，一定要到正規的藥店、商店購買香料、香囊，切忌貪便宜； 網絡上面的部分産品寫的天花亂墜，完全超出産品本身具備的功效，且多是三無産品，也多為化學成分組成，對人體有害。切勿貪圖小便宜，傷人傷己。

老中醫傳授“香囊DIY”竅門：

到藥房購買藿香、佩蘭、木香，每樣取5克；用粉碎機打成細末，再放入小香袋。這個氣味宜人的自制香囊可随身攜帶，不僅安全健康且起到驅蟲、甯神的作用。

劣質精油對這些器官有傷害

皮膚

劣質精油濃度較高，無法幫助細胞新陳代謝，甚至引起灼傷或過敏。

血液循環系統

劣質精油含大量重金屬和化學物質，會造成毒素在體内積累，引起各種不良反應。

淋巴循環系統

劣質精油用于癌細胞群體，隻會加重癌細胞病變，還會造成腫瘤病竈轉移。

肌肉組織

劣質精油會導緻肌肉乏力、酸痛、無法集中用力等問題。

神經系統

劣質精油會影響到中樞神經系統，造成失眠乏力、注意力不集中等問題。

優質精油小貼士:

标簽仔細看：

購買時要特别注意瓶身上的标簽，如天然原料名字、原產地和用法等；标簽資訊越清楚，代表對品質方面的控管越嚴格，對消費者來說便越有保障。

外觀認真挑：

純精油怕光、容易氧化，所以精油必須以深色玻璃瓶做為容器，若是以塑膠瓶或普通容器裝着的精油就應避免購買，以免品質不穩定。

測試不能少 ：

優質的精油必須經過多個獨立第三方實驗室的嚴格檢測，才能确保百分比天然純正。

精油使用注意事項

精油使用必須稀釋

精油是從植物中凝煉的精華，濃度都很高。如果不經稀釋就使用，可能會營養過剩造成過敏現象。

就使用而言，最簡單的稀釋方法就是把精油薰香；如果想将其直接塗抹于皮膚上，就要使用一些基礎油來進行稀釋。

使用頻率和量，不是“越多越好”

喜歡精油的人常常會犯這樣的錯誤，一次用太多的精油，實際上這會适得其反。适量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會令身體感到不适。

不要持續使用一種精油

同樣一種精油，持續使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用。因為，長期使用一種精油可能會造成肌膚依賴性，降低使用效果。

相較之下，複方使用會比單方安全，如果是為了調理，複方精油可以持續用約三個月，最久不超守半年，但最好還是咨詢專家後再使用較安全。

精油口服精油有禁忌

精油一般用于外用的較多，雖然現在已經研制有可以口服的精油，但不是每個人、每款精油都适合内服。

一般來說，懷孕期間及哺乳期、有嚴重身體疾患、腫瘤患者是禁止口服精油的。

以下人群使用精油更需注意

1、患有高血壓、癫痫、神經病及腎部疾病的人應盡量避免使用。在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。

2、孕婦在孕期内避免使用某些精油，因為其中一部分會導緻月經紊亂，并且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。

3、嬰幼兒盡量避免使用精油。

清新或美好的氣味可以讓人放松身心，

前提是要有質量保證！

總之一句話

空氣還是天然的好。

來源：揚州晚報

編輯：xx

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