tft每日頭條

 > 知識

 > 鳳梨含糖量高嗎

鳳梨含糖量高嗎

知識 更新时间:2025-03-04 03:31:56

  鳳梨也稱菠蘿,其含糖量高。

  水果的甜度不僅與水果的含糖量有直接關系,還與水果的種類、澀味、酸味有着非常重要的關系,比如菠蘿和草莓。

  各種水果碳水化合物的含量約為6%~20%。一般而言,西瓜、蘋果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量較低,對糖尿病人較為合适,而香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高,糖尿病人不宜食用。

  由于鳳梨中含有刺激作用的甙類物質和鳳梨蛋白酶,因此應将果皮和果刺修淨,将果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然後再吃。

  在食肉類或油膩食物後,吃些鳳梨對身體大有好處,“鳳梨咕老肉”、“鳳梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved