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抗挫力是什麼意思

知識 更新时间:2024-12-26 03:56:32

  抗挫力強,則可以化解挫折帶來的影響,盡力克服困難,積極解決問題,創造性地完成任務,從而增進知識和才幹,培養堅強的意志、克服困難的能力,形成積極向上、堅忍不拔的個性特征;抗挫力弱,則會消極悲觀,喪失信心,失去前進的動力和目标,對個體發展産生消極的影響,形成不良的個性。

  抗挫力主要包含如下兩種:

  1、挫折容忍力。所謂容忍力,就是忍受挫折、不肯退讓的一種心理力量。一個人若能容忍挫折,就一定會提高耐搓力的水平。但容忍力是消極的,應當是當忍則忍,不要一味容忍。

  2、挫折超越力。所謂超越力,就是擺脫挫折、積極進取的一種心理力量。它是積極的。即是說,當一個人遭受挫折後,不要單純容忍,還應當面對困難、保持希望、樹立信心。以便化消極為積極、變被動為主動。從挫折容忍力到挫折超越力是一個連續的統一體,它體現着一個人健康、成熟的心理狀态。

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