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枸杞子的功效

知識 更新时间:2024-12-21 13:02:22

  1、延緩衰老。

  枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。

  2、壯陽。

  枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

  3、美白養顔。

  對于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顔的功效。

  4、養肝明目。

  枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

  5、補虛生精。

  枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、炖湯,如能經常飲用,便可強身健體。

  6、抑癌防癌。

  枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

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