1、早上起來心最甯靜、空氣最清淨、環境最安靜,那個時候,我們就起來打坐念佛,先刷牙、洗臉,有佛堂就在佛堂上一炷香,這個香盡量不要用有化學成分的,有化頂禮三拜之後,自己就來盤腿打坐念佛。
2、你在哪裡打坐念佛都可以,隻要你覺得舒适。如果不能盤腿,沒關系,你就散盤;不能散盤,你就坐在椅子上,把腳放下來,讓身體安安穩穩、舒舒服服的。眼睛閉起來,心中默念“南無阿彌陀佛”。
3、因為是打坐念佛,所以不必拿念珠。腰帶不要束太緊,讓身體放松,讓心放靜,專一在這一句佛号上。
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