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甘蔗煮熟吃對身份有好處嗎

知識 更新时间:2025-02-03 10:52:21

  甘蔗水煮有清潤滋養,生津止渴的作用。甘蔗汁益胃生津、潤肺燥,多吃甘蔗可以為身體補水,尤其是皮膚幹燥的人更需多吃甘蔗,甘蔗與荸荠一起煮熟能起到更好的作用。水煮方法:

  主料:甘蔗,荸荠

  配料:清水

  步驟:1.将甘蔗、荸荠洗淨去皮切片。2.将切好的甘蔗、荸荠放入砂鍋并加入适量清水。3.煮開後轉小火煮15分鐘。

  甘蔗與生姜搭配制作的甘蔗生姜汁有止嘔的功效,甘蔗性寒,生姜性溫,合用兩者性味中和,對于胃陰不足所引起的反胃、嘔吐都頗有良效。其食用方法:

  主料:甘蔗,生姜

  步驟:用半斤到一斤甘蔗,加上30~45克生姜切碎榨汁或煎煮服用。

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