tft每日頭條

 > 知識

 > 壘球擲準比賽的技巧

壘球擲準比賽的技巧

知識 更新时间:2024-09-15 15:12:39

  1、壘球的握法和棒球不同,食指、中指、無名指伸出,扣住球,剩下兩指夾住球的兩側,掌心要空出,所有的手指都要扣在球線上。

  2、以右手投球為例,在投球的時候,重心要落在前腳掌上,大臂與地面平行,手大概位于右側頭頂上2到3公分,下肢先發力,帶動胯部和腰,腰部帶動肩部,肩部帶動手臂,手臂整個像一個鞭子一樣甩出,最後手腕要扣下去,出手後手臂一定要放松,最後落到左膝蓋位置。

  3、整個投球的要點在于全身發力,并不是隻靠手臂,一定要做到力從地起,投得準。

  4、腳一般是和肩同寬,側站。

  5、最後就是瞄準,在投球的過程中目光千萬不要遊離,始終盯着目标,注意出手點,平時稍微多練練、注意要領。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved