tft每日頭條

 > 知識

 > 生菜怎麼煮好吃

生菜怎麼煮好吃

知識 更新时间:2024-11-30 02:37:54

  蚝油生菜,原料:生菜600克,蚝油30克,清油60克,醬油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,鹽1克,水澱粉10克,味精3克,香油5克,湯适量,蒜末3克;

  做法:

  1、把生菜老葉去掉,清洗幹淨。坐鍋放水,加鹽、糖、油,開後放生菜,翻個倒出,壓幹水分倒盤裡;

  2、坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、醬油、湯,開後勾芡,淋香油,澆在生菜上即可;

  生菜沙拉,原料:生菜數片、罐頭玉米粒少許、西洋芹一根、胡蘿蔔半條、小黃瓜一根、蘋果半顆、火龍果半顆、奇異果一顆、芭樂半顆、低脂千島沙拉醬少許。

  做法:

  1、将生菜洗淨,撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外側與根部較老的纖維,縱切成較細條狀;

  2、胡蘿蔔洗淨,刨去外皮,對剖後切成細條;黃瓜洗淨,切成條狀;

  3、蘋果、奇異果、火龍果去皮,切成塊狀;芭樂去籽,切塊狀;

  4、将所有處理過的蔬果擺盤,加上少許玉米粒,最後淋上千島沙拉醬。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved