前兩期技巧君告訴了大家該怎樣屈膝和怎樣屈髋,今天技巧君就給各位帶來two motion投籃前的動作細節。
你會注意到,幾乎所有球員在罰球時,腳尖指向都會自然地向左傾斜
這是因為對于右撇子來說,右腳需要稍微比左腳靠前站一點,這點對于投籃來說至關重要
其目的是為了讓投籃手一側的身體,也就是右側身體亮出來正對籃筐
在投籃的時候,你右側身體的肩膀—臀部—腿部,都需要比左側身體更靠前,這能讓身體更舒服地發力
固定姿勢,右側肩膀每次都更靠前時再發力投籃,投籃手臂發力都是習慣了的熟悉動作,命中率更穩定
即使在起跳時,科比的右側身體沒有在前,他也會在空中扭轉身體,把右側身體往前送
直到投籃手一側的身體,也就是右側身體完全亮出來正對籃筐時,出手投籃,這相當于把槍口正對瞄準目标
所以麥迪通過美如畫的剪刀腿将右側身體往前送,這對于two motion投籃尤為重要,将投籃手一側直直地指向籃筐
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