一碗粥的熱量大約是116大卡,一碗面條的熱量大約是284大卡。面條粥可以增強食欲,補充體力。生病的時候,你的食欲就會很差,這時你吃一些青菜稀飯或者吃一些色澤鮮豔又開胃的事物,既能促進食欲,又可為虛弱的病人補充體力。
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