球場實用投籃技巧?找到适合自己的投籃姿勢打籃球投籃時，選擇适合自己的姿勢最重要了，一般标準的姿勢是持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）右手手掌托好求，五指自然分開腋窩處、肘部内側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬當然如果自己習慣把球舉高到頭頂，然後投籃也是可以的，投着順手就行了，今天小編就來說說關于球場實用投籃技巧?下面更多詳細答案一起來看看吧!

球場實用投籃技巧

找到适合自己的投籃姿勢。

打籃球投籃時，選擇适合自己的姿勢最重要了，一般标準的姿勢是持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部内側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。當然如果自己習慣把球舉高到頭頂，然後投籃也是可以的，投着順手就行了。

籃下小勾手。

除了正常的标準投籃，使用籃下的小勾手也是不錯，這也是命中率不錯的投籃方式，投籃時主要用左手或者右手，在靠近籃筐的地方将球投進。主要勾手主要是把握好力度，應該柔和一些， 把球高高抛棄來，或者打闆進框，或者直接奔向球網，這也是預防被蓋帽的好方法。

手指多撥動籃球 。

在投籃時，想提高命中率，應該注意多用手指撥動籃球，不要投籃過于生硬，否則很難提高命中率的。我們平常可以多在原地練習撥球，即背起一隻手，然後用另一隻手向上撥動籃球，讓籃球出去的時候能回旋，回旋的越快，說明撥球的效果越好了。

找到合适的節奏。

投籃時，把握好節奏非常重要，這裡小編分享一些掌握節奏的方法，即運球時，觀察籃筐和對方球員的位置，然後找到自己熟悉的投籃位置，然後順勢投籃。不要在被防守盯緊、運球混亂、接球沒有拿穩的情況下投籃，那樣投籃沒有一點節奏了，命中率往往很低。

最好踮腳投籃，不要總是跳投。

在正規的籃球比賽，美國NBA投籃中，都是跳投的，如果你彈跳好可以，但是想我們普通人，彈跳一般、臂力的，就比較适合踮腳投籃了，這樣投籃比較順手，投籃出手發力比較均勻，投籃準星比較高。如果跳投，手臂力量不足，就容易投不到地方，導緻投籃三不沾了。

投籃的弧度要高一些。

在投籃時，要盡量把出手點提高，讓籃球在空中劃出比較高的弧線，這樣投籃命中率往往比較高。所以不要過于平直的投球，應該向高處投出籃球，這樣籃球和籃筐的角度比較大，越是垂直落下，投籃命中率越高，空心入框的可能性越大。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!