可以擴胸運動、瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有内凹和外凸部分。内凹部分,用中指和大拇指适當的力量反複柔捏,左右各30下。凸出部分,用手握拳以指關節的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。
采用利用機械式吸放按摩儀器,利用負壓将乳房乳房吸入罩杯,轉換成正壓再将乳房推出,副乳在乳房罩杯進行塑型,乳房在反覆吸放進入罩杯中,會逐漸變成罩杯的渾圓狀,脂肪狀的副乳持續反覆操作機械按摩一個月後會有塑型效果,若是有乳頭之副乳,則必須要進行醫師診斷,進行手術治療。
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