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斷奶維生素b6一次吃多少

知識 更新时间:2025-02-05 04:08:33

  維生素B6,通常每天服用200mg,每日三次,連續服用三天。以往認為大劑量服用維生素B6,适當補充雌激素可以回奶,但其效果及作用機理尚不能确定。

  建議女性在斷奶期間要注意保持愉快的心情和充足的睡眠,同時注意避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒涼的食物。

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