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摔跤怎麼摔容易把對方摔倒

知識 更新时间:2024-11-25 16:00:56

  1、接腿摔。接腿摔比較重要的一點是接腿不可以硬接,一定要側身,用手順腿的動勢去接,化掉腿的力量;

  2、風掃梅花。對方向你打來,身體側轉,一手粘住對方的手腕,随着轉體順勢從側上方向另一側的下方引帶,使對方向前側跌出;

  3、懶紮衣。以右手從上向右下引化對方的手臂,使其力道走空,同時左手擦着敵手臂上方向右前伸出,手心向下,然後向回摟住敵人頭頸同時左足虛步向前伸出,起到絆倒的作用。

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