壓力太大,過度的勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,導緻了視疲勞或是炎症感染。
建議調整好心态,注意休息,合理用眼,控制手機、電腦等精細用眼的使用。
多喝水,多吃降火的食物,比如蜂蜜、蓮子湯等。可以做局部的熱敷、按摩,可以先用滋潤性的眼藥水,比如貝複舒滴眼液,觀察兩天,沒有改善的話去眼科醫院就診。結膜的炎症需要到眼科進行檢查明确,可以先用抗炎的眼藥水進行調理。
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