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黑枸杞一天吃多少個好

知識 更新时间:2025-01-06 08:54:28

  黑枸杞,一天吃5到10g左右,大概就20顆,可以随時沖泡,也可以沖泡好幾杯水再吃掉,不用分早晚,吃黑枸杞時會發現有淡淡的甜味,有點像平時吃的葡萄幹。

  黑枸杞是茄科,枸杞屬多棘刺灌木,高可達150厘米,多分枝,堅硬,有不規則的縱條紋,小枝頂端漸尖成棘刺狀,節間短縮,有簇生葉或花、葉同時簇生,在幼枝上則單葉互生,肥厚肉質,頂端鈍圓,基部漸狹,中脈不明顯,花生于短枝上,花梗細瘦,花萼狹鐘狀,花冠漏鬥狀,淺紫色,裂片矩圓狀卵形,耳片不明顯,花柱與雄蕊近等長。

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