1、保持口腔清潔幹淨,每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一,養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外,每餐飯後,盡量漱口來清除食物殘渣也很重要,如果嚴重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。
2、花生去口臭,就是去皮的花生煮開,喝水;
3、桔子皮甘草白糖水去口臭,就是把這些拿開水沖服,日常當茶喝,也很不錯;
4、喝茶:可以把茶葉放口裡咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳;
5、淘米水漱口,每天把淘米的水留着早晚漱口用,方便實惠。
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